自由潛水AIDA證照班 | 東北角 | 小琉球 | 鹹腦袋

自由潛水AIDA證照班 | 東北角 | 小琉球 | 鹹腦袋
自由潛水是一項非常有魅力又特別的運動,也由於最重要的裝備就是自己,所以你會更愛自己,更重視自己身心的健康;甚至因為開始潛水而珍惜這片美麗的海。
Feel at ease是一個很棒的狀態,以這樣的狀態與我們一起潛水吧!
無論你是想記錄下自己在水裡美麗的身影、挑戰一項新的運動,或者只是出於好奇,都歡迎加入Saltymind,開啟您探索水下世界這扇大門。
活動資訊
活動時長
4 天
需提前多久預訂
28天
價目表
東北角AIDA1
NT$ 7,000
最少預訂數:3
價格級距:
查看優惠價
東北角AIDA2
NT$ 13,000
價格級距:
查看優惠價
東北角AIDA3
NT$ 17,000
最少預訂數:2
價格級距:
查看優惠價
小琉球AIDA1
NT$ 7,000
價格級距:
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小琉球AIDA2
NT$ 13,000
價格級距:
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小琉球AIDA3
NT$ 17,000
價格級距:
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活動詳情

自由潛水初階課程Aida1
活動時間長度:(6~7小時)
活動介紹:
自由潛水理論課程 一堂

  • 自由潛水裝備使用介紹
  • 自由潛水呼吸放鬆原理
  • 耳壓平衡技巧
  • 如何安全下潛
  • 自由潛水與水肺潛水差異

  呼吸放鬆技巧課程 一堂

  • 教授如何呼吸及放鬆技巧
  • 恢復呼吸技巧

靜態水域課程 一堂

  • 靜態閉氣練習
  • 體驗呼吸反射原理
  • 如何安全閉氣及潛伴制度

  開放水域課程 一堂

  • 學習使用自由潛水裝備
  • 鴨式下潛技巧
  • 下潛時身體姿勢介紹
  • 體驗拉繩下潛及恆重下潛
  • 踢蹼技巧
  • 如何作為一個安全的潛伴
  • 體驗10米內深度


活動名稱:自由潛水中階課程Aida2
活動時間長度:3日
活動介紹:
自由潛水理論課程 二堂

  • 基本自由潛水生理學知識
  • 自由潛水呼吸放鬆原理
  • 如何預防昏迷(Black Out)及自主控制功能喪失(LMC)
  • 如何安全下潛
  • 自由潛水急救技巧

靜態閉氣課程 一堂

  • 教授進階呼吸及放鬆技巧
  • 能夠輕鬆且安全地的延長閉氣時間

動態平潛課程 一堂

  • 學習如何調整正確配重
  • 學習平潛踢蹼技巧及正確的身體姿勢
  • 教練在旁給予協助修正及改善技巧

開放水域課程 三堂

  • 學習進階平壓技巧(Frenzel)
  • 教練將協助你改善拉繩下潛及恆重下潛技巧,特別是鴨式下潛、正確的身體及頭部姿勢、踢蹼下潛技巧
  • 學習潛伴於深度及水面上之安全戒護流程
  • 學習潛伴於深度及水面上之急救流程
  • 學習使用安全繫索
  • 進一步引導個人深度狀態


活動名稱:自由潛水進階課程Aida3
活動時間長度:4日
活動介紹:

  • 自由潛水理論課程 三堂
  • 呼吸放鬆及伸展練習 一堂
  • 靜態閉氣課程 一堂
  • 動態平潛課程 一堂
  • 開放水域課程 四堂
  • AIDA3學科測驗


活動地點
交通說明:

東北角:
東北角AIDA1:台北市 南港運動中心
東北角AIDA2:台北地區泳池/東北角海域
東北角AIDA3:台北地區泳池/東北角海域

小琉球:
屏東縣琉球鄉中正路137號
SaltyMind Freediving 自由潛水‧小琉球據點

注意事項

報名前請先閱讀醫療聲明事項,以確保您是否適合進行自由潛水。
ADIA1、2

  • 此課程為一日自由潛水基礎課程,如希望接受更完整課程,建議續報AIDA2。
  • 課程要求不間斷游泳200公尺(可換氣),或穿戴面鏡呼吸管及蛙鞋游泳300公尺(可換氣)。
  • 如無法通過課程條件,上完課一年內皆可報名訓練課程補考沒通過的項目。
  • 各項技巧皆需長時間練習而逐漸熟練,非上完課即可習得並展現完美技巧。

AIDA3

  • 年滿18歲
  • 完成 AIDA 2 課程認證
  • 有心臟及血液等重大疾病或者有過腦部、鼻腔及肺部等手術經驗,需徵求醫師同意。


自由潛水AIDA證照班 | 東北角 | 小琉球 | 鹹腦袋
自由潛水是一項非常有魅力又特別的運動,也由於最重要的裝備就是自己,所以你會更愛自己,更重視自己身心的健康;甚至因為開始潛水而珍惜這片美麗的海。
Feel at ease是一個很棒的狀態,以這樣的狀態與我們一起潛水吧!
無論你是想記錄下自己在水裡美麗的身影、挑戰一項新的運動,或者只是出於好奇,都歡迎加入Saltymind,開啟您探索水下世界這扇大門。
NT$
6,500
NT$
6,500